上虞区，浙江省绍兴市辖区，位于浙江省东部、绍兴市东北部、钱塘江南岸，东邻宁波市余姚市，南交嵊州市，西靠柯桥区、越城区，北与海宁市、海盐县相望，总面积1362平方千米。上虞区常住人口为80万人。

上虞区辖7个街道、10个镇、3个乡：百官街道、曹娥街道、东关街道、道墟街道、梁湖街道、小越街道、崧厦街道、长塘镇、上浦镇、汤浦镇、章镇镇、下管镇、丰惠镇、永和镇、驿亭镇、谢塘镇、盖北镇、岭南乡、陈溪乡、丁宅乡。区政府驻百官街道市民大道。

上虞之名，得于虞舜。秦王政二十五年（222年）设县，属会稽郡。1992年撤县设市。2013年撤市设区，为绍兴市上虞区。