高要区，广东省肇庆市辖区，位于广东省中部，西江中下游，东邻佛山市三水区，西连云浮市云城区、肇庆市德庆县，南接佛山市高明区、云浮市新兴县，北连肇庆市端州区、鼎湖区、广宁县、四会市，土地面积2186平方千米，高要区常住人口73万人。

高要区辖1个街道、16个镇：南岸街道、金渡镇、金利镇、蚬岗镇、白土镇、回龙镇、蛟塘镇、莲塘镇、新桥镇、白诸镇、活道镇、大湾镇、小湘镇、禄步镇、河台镇、乐城镇、水南镇，区政府驻南岸街道府前大街。

西汉元鼎六年（前111年），汉武帝平定南越吕嘉之乱，始置高要县，隶属苍梧郡。1993年，撤销高要县，设立县级高要市。2015年，撤销县级高要市，设立肇庆市高要区。