襄都区辖4个镇：东汪镇、晏家屯镇、东郭村镇，祝村镇，1个乡：大梁庄乡，7个街道：火炬街道、北大街街道、南长街街道、西门里街道、西大街街道、泉东街道、豫让桥街道。另有一个经济开发区（邢台旭阳经济开发区），区政府驻南长街街道顺德路。

襄都区作为邢台历史文化的源头和城市建设的原点，拥有3500余年建城史，有“五朝古都、十朝雄郡”之称，是华北历史上第一座城市。1981年4月建区，原名桥东区，2020年6月区划调整改为襄都区。襄都区辖区内邢州古城景区是邢襄文化体验首选地，至今保留了建于唐代的开元寺、天宁寺和道德经幢、重修于明代的清风楼等一批全国重点文物保护单位；存有全国保存最完整的古官道，长约十余华里，是华北地区最早形成的南北轴线。