囊谦县，青海省玉树藏族自治州辖县，地处青海省最南端，玉树藏族自治州东南部，南同昌都市交界。东西最长157.5千米，南北最宽130.5千米，总面积1.2万平方千米。囊谦县常住人口为9万人。

囊谦县辖1个镇、9个乡：香达镇、白扎乡、吉曲乡、娘拉乡、毛庄乡、觉拉乡、东坝乡、尕羊乡、吉尼赛乡、着晓乡。

南宋，属囊谦部落头人管辖直至清。民国六年（1917年），归玉树理事辖。民国十八年（1929年），归玉树县辖。民国二十二年（1933年），置囊谦县。1951年，沿旧制成立囊谦县政府，隶玉树藏族自治区（州）。