达孜区，西藏自治区拉萨市下辖区，位于西藏自治区中南部、念青唐古拉山东南侧，拉萨市东北部，雅鲁藏布江中游北岸支流拉萨河的下游区域。总面积1373平方千米。达孜区常住人口为3.2万人。

达孜区辖1个镇、5个乡：德庆镇、塔杰乡、章多乡、唐嘎乡、雪乡、帮堆乡，区政府驻德庆镇德庆中路。

达孜，藏语意为“虎峰”。元朝，置达孜宗。2017年，撤销达孜县，设立拉萨市达孜区。