尼木县隶属于中华人民共和国西藏自治区拉萨市，地处西藏中南部、雅鲁藏布江中游北岸，位于自治区中南部，距拉萨市147公里，系西藏前、后藏的结合部。西部与日喀则市南木林县相邻，东部与曲水县相接，南部与日喀则市仁布县、山南市浪卡子县相连，北与当雄县接壤。总面积3275平方千米。尼木县常住人口为2.9万人。

尼木县辖塔荣镇、吞巴镇、尼木乡、续迈乡、普松乡、卡如乡、帕古乡、麻江乡6乡2镇。

尼木，藏语意为“麦穗”。境内有吉嘎曲德寺，以及古代西藏造桥专家汤东结布造的尼木铁索桥等景点。藏尼纸、尼木藏香和普松雕刻被称为“尼木三绝”。