普兰县（英语：PurangCounty），隶属于中国西藏阿里地区。位于西藏自治区西南部、阿里地区南部、喜马拉雅山南侧的峡谷地带及中国、印度、尼泊尔三国交界处。普兰县总面积1.3万平方千米。普兰县常住人口为1.2万人。

普兰县区划普兰县全县辖1个镇、2个乡：普兰镇、巴嘎乡、霍尔乡。县政府驻普兰镇吉让社区。

普兰的名称解释众多：一叫“不让”，象雄文献记载：“不”最初指头，“让”指马；另一说“不”在象雄语中意为“雪”，“让”意为“山”，是指被雪山所包围的区域。藏语意为“一根毛成独毛”。普兰在公元初始就成为象雄国中心辖区之一，后来又成为吉德尼玛衮的发迹之地。1959年以前，称为普兰宗。1960年将“普兰宗”更名“普兰县”。