改则县，西藏自治区阿里地区下辖县，地处西藏西北部、阿里地区的东部、藏北高原腹地。东与那曲市的双湖、尼玛县相接，东南与措勤县相连，南与日喀则市的仲巴县毗邻，西与革吉县、日土县接壤，北以昆仑山为界与新疆维吾尔自治区交界。东西长450公里，南北宽670公里，总面积13.5万平方千米，是阿里地区面积最大的一个纯牧业县，改则县户籍人口为2.6万人。

改则县辖1个镇、6个乡：改则镇、物玛乡、先遣乡、麻米乡、洞措乡、古姆乡、察布乡，政府驻地在改则镇。

清初顺治年间，改则境内先后形成了改则本、帮巴部落、色果部落三大部落。