仲巴县，隶属中华人民共和国西藏自治区日喀则市，位于日喀则市的西部，地处中国的西南边陲，日喀则市的最西端，喜玛拉雅山以北，马泉河两岸，西衔阿里地区普兰县，北靠阿里地区革吉县、改则县，东邻阿里地区措勤县和日喀则市萨嘎县，南与尼泊尔接壤。仲巴县总面积4.3万平方公里，仲巴县常住人口为2.6万人。

仲巴县辖1个镇、12个乡：帕羊镇；琼果乡、拉让乡、亚热乡、布多乡、偏吉乡、纳久乡、吉拉乡、霍尔巴乡、吉玛乡、仁多乡、隆嘎尔乡、帕玛乡。县政府驻拉让乡。

雅鲁藏布江发源于仲巴县境内的杰玛央宗冰川正被列为国家级生态功能保护区。