米东区辖9街5镇2乡：石化街道、地磅街道、卡子湾街道、古牧地东路街道、古牧地西路街道、南路街道、永祥街街道、盛达东路街道、古牧地镇、铁厂沟镇、长山子镇、羊毛工镇、三道坝镇、柏杨河乡、芦草沟乡。

西汉以前，现米东区境是塞种、大月氏的游牧地。2007年，昌吉回族自治州米泉市、乌鲁木齐市东山区合并，成立米东区。