涪陵区，重庆市辖区，地处重庆市中部、三峡库区腹地，是重庆主城都市区重要战略支点城市、重庆一小时经济圈核心城市、成渝经济区东部中心城市。区境西北部地势较低，东南部较高，属中亚热带湿润气候，幅员面积2942平方千米。涪陵区常住人口110万人。

涪陵区辖11个街道、16个镇：敦仁街道、崇义街道、荔枝街道、江北街道、江东街道、李渡街道、龙桥街道、白涛街道、马鞍街道、蔺市街道、义和街道、南沱镇、青羊镇、百胜镇、珍溪镇、清溪镇、焦石镇、马武镇、龙潭镇、新妙镇、石沱镇、同乐镇、大顺镇、增福镇、罗云镇、大木镇、武陵山镇。

涪以名水，指水势，陵以名山，指山形。涪陵，指依山傍水之地。春秋战国时，曾为巴国国都。周赧王七年（前308年）前后，枳为秦国所据，置枳县。东晋永和三年（347年），桓温平蜀，于枳县侨置涪陵郡，为区境名“涪陵”之始。1997年，原四川省涪陵市、万县市、黔江地区并入新成立的重庆直辖市。1997年，撤销原地级涪陵市和枳城区、李渡区，设立重庆市涪陵区。