解放区，是河南省焦作市下辖区，地处河南省西北部，太行山南麓。东至群英河与山阳区毗邻，西到上白作乡田涧村、春林村与中站区相衔接，南至丰收路南与山阳区李万街道相连，北达太行山南麓浅山地区，分别与修武县、中站区相接壤。南北长15千米，东西宽8千米，辖区总面积67平方千米，解放区常住人口34万人。

解放区辖9个街道：民生街道、民主街道、焦北街道、焦西街道、新华街道、焦南街道、七百间街道、上白作街道、王褚街道。

1957年，焦作区改为城区。1958年，易名为解放区（因区机关坐落在解放路而得名）。后改为解放人民公社。1961年，恢复解放区之名。