资阳区，隶属湖南省益阳市。位于资水北岸、洞庭湖南岸，以资水主航道与赫山区划界而治，因位于资水北岸得名，总面积736平方千米，资阳区常住人口为34万人。

资阳区下辖2个街道、5个镇和1个乡，另设有1个省级工业园区，区政府驻地为大码头街道五一西路。

资阳区前身为原县级益阳市，其作为独立政区是在秦始皇二十六年（前221年）秦统一中国后设的“益阳县”，到1994年撤县设区。作为长江中游城市群、洞庭湖生态经济区和长沙都市圈的有机组成部分，境内有长张高速和华常高速贯穿。辖区处雪峰山余脉和湘中丘陵向洞庭湖平原过渡地带，地势由西向东倾斜，最高峰海拔226.2米，最低点海拔24.5米。