原州区，隶属于宁夏回族自治区固原市，地处宁夏南部，六盘山东北麓，黄土高原中西部，东邻彭阳县，南接泾源县，西连西吉县，北靠海原县、同心县，东北、西南分别与甘肃环县、隆德县毗壤，是固原市委、市政府所在地。总面积2739平方公里，原州区常住人口47.4万人。

原州区辖3个街道、7个镇、4个乡：北塬街道、古雁街道、南关街道、三营镇、开城镇、张易镇、彭堡镇、头营镇、官厅镇、黄铎堡镇、中河乡、河川乡、炭山乡、寨科乡。区政府驻南关街道政府街。

原州区，境内平均海拔1750米，有“中国冷凉蔬菜之乡”“中国马铃薯种薯之乡”美誉。