肇东市，黑龙江省辖县级市，由绥化市代管。位于黑龙江省西南部松嫩平原中部，南距哈尔滨53千米，北距大庆74千米，属于哈尔滨都市经济圈城市，是哈尔滨—大庆—齐齐哈尔经济带上的一个重要节点城市，处于哈大齐工业走廊的中轴位置，是哈齐客运专线的重要一站，总面积4332平方千米，肇东市总人口84万人。

肇东市下辖4个街道、13个镇、8个乡：朝阳区街道、东升区街道、西园区街道、正阳区街道、肇东镇、昌五镇、宋站镇、五站镇、尚家镇、姜家镇、里木店镇、四站镇、涝洲镇、五里明镇、黎明镇、西八里镇、海城镇、太平乡、向阳乡、洪河乡、跃进乡、德昌乡、宣化乡、安民乡、明久乡，东发办事处，另辖2个乡级单位：四方山农场、涝洲鱼种场。 市政府驻人民大路。

肇东市地处松嫩平原，自远古以来，中华民族的先人就在这块土地上劳动生息。隋唐时期肇东市境内居住着靺鞨族。13世纪末叶，蒙古牧民也进入肇东市地域，并成为这里的主要民族。金太宗天会八年（1130年），在今肇东市四站镇西南3公里处的八里城遗址建东北边疆军事重镇。